رائحة الفم كريهة؟ اتفضل معايا!

أماني حافظ

أماني حافظ

هل تلاحظ أثناء حديثك مع أحدهم من مسافة قريبة، أنه يأخد خطوة للوراء ؟ أو يدير وجهه متظاهرا بالتفكير فيما تقول؟

رائحة الفم الكريهة واحدة من أسخف المشاكل التي يمكن أن تواجهنا على الإطلاق..
خصوصاً وأن الشخص المصاب به يكون آخر من يلاحظ المشكلة.

أول من تفكر في زيارته في هذه المرحلة هو: طبيب الأسنان.. بعض البسطاء يعتقدون أن غسيل الأسنان يجعل رائحة الفم كريهة، أو أن الجير يسند الاسنان ويمنعها من السقوط .. هناك إناس لا يعرفون هل خلعوا أسنان من قبل أم لا، أو كم ضرسا محشيا لديهم .. هؤلاء الناس غالبا ليس لديهم الفضول أو الوقت للنظر في المرآة والعناية بهذا المكان المهم ..

والآن ، إليك بعض النصائح للعناية باسنانك:

١- أشهر  وأهم خطوة. اغسل أسنانك مرتين يوميا، مرة منهما قبل النوم مباشرة.!

٢_ عندما تنتهي من تفريش اسنانك، فقط ابصق، لا تستخدم الماء لإزالة بقايا المعجون من فمك. بهذه الطريقة أنت تزيل الفلوريد، وهو المادة الفعالة لمحاربة التسوس.!

فقط ابصق وامسح فمك من الخارج بالماء.

٤_ هل تستخدم خيط الأسنان مرة في اليوم، لإزالة بقايا الطعام بين الاسنان؟ أنت شخص رائع.!

٣_ لا تستخدم غسول الفم بعد أو قبل استخدام المعجون، فكلاهما يوقف عمل الآخر.

٤_ إذا كان لديك أطفال ، يبدأ غسيل الأسنان عند ظهور أول سن لدى طفلك، بفرشاة صغيرة ومعجون مخصص للأطفال يوجد في كل صيدلية.

٥_ تناول الحلوى على مدار اليوم، يتسبب في كوارث لأسنان الطفل، اجمع كل الحلوى وخصص لها وقت معين في اليوم، ثم اغسل أسنان طفلك بعد الانتهاء منها..

٦_ لا تتركي رضيعك ينام وبقايا اللبن في فمه، اسقي الرضيع بعض الماء، أو استخدمي قطعة شاش مبلله لإزالة بقايا اللبن في فمه قبل النوم..

نعم، الجميع يكره زيارة طبيب الأسنان ، أو يخاف منه.. ، لكن لا تجعل هذا الشعور يتسبب في معاناتك .. إذا كنت تشعر بالألم توجه فورا إلى الطبيب .. وبلمسة سحرية سيختفي كل الألم في فمك، وسيظهر ألم من نوع آخر في محفظة نقودك، لكن كما يقول العراب دائما، لهذه قصة أخرى ..

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.